凌晨风（朱千雪 饰）是新界北冲锋队的警长一次执行任务中凌晨风的行动遭到了名为关鼎民（王浩信 饰）的男子的阻挠最终爆发了一场恶战凌晨风的父亲凌海（罗乐林 饰）不幸意外丧生这让凌晨风十分自责然而让她没有想到的是自己竟然拥有了能够使时光倒流的能力她斗志昂扬回到了事发三日之前希望能够挽救父亲的性命　　然而事情却并没有凌晨风所想象的那么简单回到过去的她其一举一动都会牵连到未来的走向最终凌晨风顺利救下了父亲却意外发现了一个警匪勾结的惊天阴谋正义感满满的凌晨风毅然再度回到过去却因此发现了冤家对头关鼎民不为人知的的善良一面